Eine gute Durchblutung ist für alle unsere Organe und Zellen unerlässlich. Schließlich ist unser Gefäßsystem das Transportmittel für die Versorgung mit den notwendigen Nahrungsmitteln und Sauerstoff sowie für die Beseitigung von Abfällen.
Die Verbesserung der Durchblutung des gesamten Körpers ist kein nachträglicher Gedanke, sondern eine Notwendigkeit! Um den Kreislauf zu verbessern, kann man eine Reihe von Dingen in seinem Leben tun.
Sie können eine schlechte Durchblutung feststellen, zum Beispiel, wenn Sie geschwollene Knöchel haben oder Ihre Finger und Zehen immer kalt sind. Ist das der Fall? Dann lesen Sie weiter, denn in diesem Artikel zeigen wir Ihnen genau, was eine schlechte Durchblutung verursacht und wie Sie sie verbessern oder sogar beheben können.
In dem Moment, in dem das Herz schlägt und das Blut durch ein System von Blutgefäßen pumpt, nennen wir dies den Blutkreislauf. Die Gefäße sind elastische Schläuche, die das Blut zu jedem Teil des Körpers transportieren. Blut ist wichtig für den Körper. Wenn das Blut nicht mehr fließt, würden Sie innerhalb weniger Minuten tot umfallen (z. B. ein Herzstillstand).
Zusätzlich zum Transport von frischem Sauerstoff aus den Lungen und Nährstoffen zu den Geweben Ihres Körpers wird auch der Körperabfall aus den Geweben entfernt. Dies ist notwendig, um den Körper am Laufen zu halten und die Gesundheit aller Körpergewebe zu fördern.
Es gibt drei Haupttypen von Blutgefäßen. Diese Blutgefäße haben ihre eigene Funktion im menschlichen Körper. Was diese Blutgefäße genau tun, erfahren Sie hier:
Sind Sie nicht imstande, Ihren Ring von einem Finger nicht mehr zu nehmen, weil er soll angeschwollen ist? Kneifen auch Ihre Schuhe, weil die Knöchel und Füße angeschwollen sind?
Haben Sie ein Schweregefühl in Ihren Beinen und haben Sie einen Eindruck, dass Sie mit Ihren Fingern Gruben drücken können? Ihr Organismus behält zu viel Feuchtigkeit, das heißt, Sie haben Ödeme.
Beim Drücken auf Ihre Beine sehen Sie eine Grube. Falls dem so ist, haben Sie Ödeme.
Ödeme in den Händen erkennt man daran, dass man einen Ring nicht abnehmen kann.
Leiden Sie an Kurzatmigkeit und Husten, sind Sie vielleicht an einem Ödem erkrankt.
Es kann sich auch Flüssigkeit hinter dem Herzen befinden, wodurch man schneller müde wird.
Nehmen Sie rapide und unkontrolliert zu, ist das ein Zeichen für Ödem. Die Flüssigkeit sammelt sich in Ihrem Körper an und verursacht die Gewichtszunahme.
Zuerst möchten wir uns vor Augen führen, wie das körpereigene interne Flüssigkeitssystem bzw. Lymphsystem funktioniert. Das Gefäßsystem unseres Körpers bzw. der Kreislauf besteht aus Blutgefäßen, durch welche das Blut und die Lymphe fließen.
Durch Arterien und Venen wird jede einzelne Zelle unseres Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Sie sind auch für die Entsorgung von körpereigenen Abfällen bestimmt.
Durch die Lymphgefäße fließt die klare Lymphflüssigkeit, die aus Wasser und Blutzellen besteht. Die Lymphe schützt die feuchte Umgebung des Körpers und entwässert das Lymphsystem.
Die Feuchtigkeit wird von den Venen wiederaufgenommen und in die Nieren abgelassen, wo daraus Harn hergestellt wird. Wenn das überschüssige Wasser allerdings im Körper behalten wird, heißt das Ödem.
So speichert unser Körper tendenziell mehr Feuchtigkeit beim warmen Wetter. Das ist darauf zurückzuführen, dass, salopp ausgedrückt, unser Drainagesystem es sich schwertut, das Wasser aus dem Blutkreislauf herauszulösen.Beim Ödem sammelt sich die Flüssigkeit in einem bestimmten Körperteil und verursacht Schwellungen
Eine gesunde Durchblutung ist die Basis eines gesunden Systems. Davon wissen viele Menschen nicht, dass unser Blut unsere Organe ernährt und sie mit Sauerstoff versorgt. Es transportiert auch Enzyme einschließlich des Wachstumshormons zur Regeneration unserer Zellen. Wenn Sie eine gute Durchblutung haben, fühlen Sie sich fitter und gesünder und sehen jünger aus. Deshalb ist eine gute Durchblutung "das Geheimnis", um gut auszusehen und sich jung und fit zu fühlen.
Behalten Sie Feuchtigkeit?
Wenn dies der Fall ist, müssen Sie bei der täglichen Einnahme von Recover-Me Vaskular häufiger auf die Toilette gehen, da die bessere Durchblutung die Flüssigkeit in den Blutkreislauf aufnimmt und abfließt.
Ödeme sind Flüssigkeitsansammlungen in einem bestimmten Körperteil. Dadurch schwillt der Körperteil an.
Wenn Sie älter werden, ist es wichtig, dass Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um den Blutfluss im Körper zu unterstützen. Wir werden bald einige allgemeine Tipps haben, die nützlich sein können, aber beginnen wir mit dem effektivsten Weg, um die Durchblutung auf natürliche Weise zu stimulieren.
Dies kann durch die einzigartige Formel von Recover-Me erreicht werden. Einer der wichtigsten Prozesse ist die Produktion von Stickoxid in den Blutgefäßen.
Dieses Molekül ist ein Signalmolekül, das in Aktion tritt,wenn der Blutfluss nicht ausreicht, und sicherstellt, dass die Organe und Zellen eine ausreichende Blutversorgung erhalten.
Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion von Stickstoffmonoxid ab.
Die Entwicklung von Recover-Me Vaskulär basiert auf der Entdeckung von Stickoxid in den Blutgefäßen. 1998 wurde der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an drei amerikanische Wissenschaftler für die Entdeckung von Stickoxid als Signalmolekül (Wundermolekül) im Herz-Kreislauf-System verliehen.
Stickstoffmonoxid ist direkt oder indirekt an vielen Aspekten des Herz-Kreislauf-Systems beteiligt. Es ist ein Signalmolekül, das dafür sorgt, dass genügend Blut zu allen Organen fließt. Es regt die Durchblutung an und verbessert damit den Blutfluss.
Recover-Me ist der Brennstoff zur Erzeugung von Stickoxid in den Blutgefäßen. Außerdem ist sie eine einzigartige Mischung aus Aminosäuren und einem Träger, der eine kontrollierte Umwandlung der Aminosäuren in Stickoxid ermöglicht.
Die innere Schicht der Blutgefäße reagiert auf das Vorhandensein von Stickstoffmonoxid, das die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert. Durch die verbesserte Blutzirkulation nimmt die Wärme in den Gliedmaßen zu.
Diese Tipps sorgen in Kombination mit der Einnahme von Recover-Me dafür, dass Ihre Durchblutung optimal ist:
Aufhören zu rauchen - Nikotin ist der Wirkstoff in Zigaretten, elektronischen Zigaretten und rauchlosem Tabak. Es beschädigt die Wände Ihrer Arterien und macht Ihr Blut so dick, dass es nicht durchkommen kann.
Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch rauchen, hören Sie so bald wie möglich auf. Es kann schwierig sein, dies zu tun, aber Ihre Apotheke oder Ihr Arzt können Ihnen helfen.
Abwechselnd sitzen und stehen - Stundenlanges Sitzen ist nicht gut für Ihren Kreislauf und Ihren Rücken. Wenn Sie bei der Arbeit hinter einem Schreibtisch sitzen, sollten Sie ein Stehpult in Betracht ziehen. Es mag etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber es ist wirklich viel besser für die Durchblutung.
Gelegentlich ist es auch ein guter Tipp, eine Pause einzulegen, um ein bisschen zu laufen.
Sporten/Bewegung - Trainieren Sie mindestens 20 Minuten am Tag kräftig, um die Durchblutung in Gang zu setzen.
Therapeutische elastische strümpfe- Tragen Sie Stützstrümpfe, damit das Blut zurückfließen kann.
Trinken Sie Kräutertee, um die überschüssige Feuchtigkeit auszuscheiden. Dazu eignen sich grüner Tee, Löwenzahntee, Weißdorntee und Rosmarin-Tee perfekt.
Körperliche Ertüchtigung ist ein wirksames Mittel gegen die überschüssige Feuchtigkeit. Gehen, joggen, radeln oder Tennis spielen tun der Durchblutung Ihrer Gefäße gut und scheiden die überschüssige Feuchtigkeit aus.
Einnahme von Recover-Me zwei Stunden nach dem Mittagessen kann eine besonders gute Lösung sein. Die Substanz hat eine einzigartige Formel, die die beste Durchblutung und Produktion von Stickoxid in den Blutgefäßen sicherstellt. Dadurch wird die überschüssige Feuchtigkeit ausgeschieden. Es verbessert auch die Nierenfunktion.
Nehmen Sie ab! Haben Sie Übergewicht? Kriegen Sie Ihr Körpergewicht unter die Kontrolle, und Ihre Blutgefäße und Lymphgefäße werden die Ausscheidung der überschüssigen Feuchtigkeit von selber wieder normal erledigen.
Trinken Sie mehr Wasser. Das mag Ihnen zwar als ein Widerspruch erscheinen, hilft aber nachweislich bei der Ausscheidung von überschüssigem Wasser. Sollte Ihr Körper zu viel Flüssigkeit behalten, könnte es sich um eine Vorsorgemaßnahme handelt, wenn Ihr Körper den Flüssigkeitsmangel fürchtet. Das Problem wird deswegen dadurch gelöst, indem Sie einfach mehr Wasser trinken. Nehmen Sie sich nicht alles auf einmal vor, verteilen Sie die ganze Wassermenge über den ganzen Tag. Beispielsweise hilft es sehr gut, wenn die Ursache für ein Ödem PMS (prämenstruelles Syndrom) ist.
Reduzieren Sie den Konsum von Kochsalz auf ein Minimum. Es enthält viel Natrium, das wiederum dafür sorgt, dass Ihr Körper immer mehr Wasser zurückhält. Wenn Sie glauben, dass in Ihrem Körper zu viel Feuchtigkeit enthält, hören Sie auf, Ihr Essen zu salzen und salzige Produkte zu konsumieren.
Wenn Sie Recover-Me Vaskulär jeden Tag einnehmen, werden Sie bald feststellen, dass sich Ihre Durchblutung erheblich verbessert. Sie werden wärmere Hände und Füße haben, weil das Blut zu allen Enden Ihrer Glieder fließt, einschließlich der kleinen Kapillaren. Ihre Organe werden besser mit Blut gefüttert und daher besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.
Essen Sie Lebensmittel, die Flüssigkeit ausleiten rohen Kohl, Spargel und Petersilie sind Beispiele für harntreibende Eigenschaften.
Ich bin 86 und habe einige Stürze hinter mir. Manchmal konnte ich kaum aus dem Bett steigen, weil ich kein Gefühl in den Beinen hatte. Ich musste dann immer auf meinen Stock zugreifen, damit ich aufstehen und ein Stück laufen konnte.
Eines Tages gab mir meine Tochter Recover-Me und sagte: "Das musst du nehmen".
Das habe ich dann auch gemacht und nach ein paar Tagen habe ich meinen Stock gar nicht mehr gebraucht. Woche für Woche fühlte ich mich besser und konnte viel besser laufen. Meine Beine bereiten mir gar keine Probleme mehr.
Ich kann dieses Produkt also jedem empfehlen.
Arteriosklerose Verhindern | Arteriosklerose Entgegenwirken | Tiefer Schlafen | Wie Kann Ich Besser Schlafen | Demenz Reduzieren | Bessere Gedachtenis | Die Durchblutung Verbessern | Bessere Erekstionen | Bessere Durchblutung Des Penis | Bessere Sportliche Leistung | Stimulieren Das Muskelwachstum | Arginin Erganzung | Glutamin Erganzung | Anti-Aging Erganzung | Stimulieren Das Wachstumshormon | Alterung Verzorgern | Das Immunsystem Verbessern | Knochenbruche Schneller Heilen | Schnellere Heilung Nach Der Operation | Schneller Wundheilung | Niedrigerer Bluthochdruck | Hoher Cholesterin Senken |
Das Kreislaufsystem, das unaufhörlich zirkulierende Blut, hält den Körper am Leben. Das Herz pumpt ständig Blut umher.
Das Blut muss ständig fließen, um Sauerstoff und Nährstoffe zu den Organen und Geweben zu transportieren. Auf seinem Rückweg nimmt das Blut Abfallprodukte mit.
Blutzirkulation ist ein anderes Wort für Kreislaufsystem.
Eine schlechte Durchblutung der Beine macht sich durch Schmerzen beim Gehen bemerkbar. Dieser Schmerz verschwindet in Ruhe wieder. Die Schmerzen werden durch eine Verengung oder Verstopfung einer oder mehrerer Arterien verursacht, die die Sauerstoffversorgung der Beine durch das Blut erschwert. Der Schmerz verschwindet wieder, wenn man eine kurze Pause einlegt.
Durch Bewegung. Gehen, Radfahren oder Joggen ist besonders für Menschen mit schlechtem Kreislauf geeignet. Studien zeigen, dass Menschen, die täglich ein Gehtraining absolvieren, weiter und länger gehen können, wobei sich die Gehstrecke manchmal um bis zu 90 % verbessert.
Was auch sehr gut funktioniert, ist ein Gehtraining, das von einem Physiotherapeuten oder einem Bewegungstherapeuten geleitet wird.
Am häufigsten treten kalte Hände und Füße auf, weil die Durchblutung vorübergehend vermindert ist. Wenn es kalt ist, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, vor allem an hervorstehenden Körperteilen wie Händen und Füßen. Auf diese Weise erhält der Körper die Blutzirkulation für die lebenswichtigen Organe.
Kalte Hände und Füße können aber auch die Folge einer verminderten Durchblutung aufgrund einer Verengung einer Arterie sein. Dies ist häufig bei älteren Menschen der Fall.
Blutgefäßerweiternde Mittel bewirken eine Entspannung der Muskelzellen in den Wänden der Blutgefäße, so dass sich die Blutgefäße weiten. Dadurch kann das Blut besser fließen und der Blutdruck wird gesenkt. Es gibt mehrere Arten von Medikamenten, die eine gefäßerweiternde Wirkung haben
Im Jahr 1998 erhielten die Forscher Ignarro, Furchgott und Murad den Nobelpreis für Medizin. Sie untersuchten, wie die Blutgefäße für eine optimale Blutzirkulation optimal geweitet bleiben. Sie entdeckten, wie Endothelzellen (Zellen, die die Blutgefäßwand von innen auskleiden) Stickstoffmonoxid herstellen. Stickstoffmonoxid ist ein Gas, das eine wesentliche Rolle bei der reibungslosen Blutzirkulation spielt. Es entspannt die Blutgefäße und hält sie offen.(1) Die Vorstufe von Stickstoffmonoxid ist die Aminosäure Arginin. Arginin ist das Rohmaterial, das benötigt wird, um Stickstoffmonoxid benötigt, um Stickstoffmonoxid produzieren zu können. Ein Mangel an Arginin führt zu einer verminderten Produktion von Stickstoffmonoxid und kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen. Mit zunehmendem Alter sinkt unsere Fähigkeit, Arginin vollständig aufzunehmen. Die Folge ist eine immer geringere Produktion von Stickstoffmonoxid.
Um die volle Argininaufnahme wiederherzustellen, hat ein Professor für Biochemie eine bessere Formel entwickelt. Durch die Verwendung von L-Pidolat (dem Salz von Arginin) kann ein höherer Arginin- und damit Stickstoffoxidspiegel erreicht werden. Diese Formel wird in dem Produkt Recover-Me verwendet. Recover-Me ist eine einzigartige Formel, die Arginin mit einem einzigartigen Trägerstoff enthält, der die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper optimiert.
(1)http://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/1998/furchgott-lecture.html
Arteriosklerose Verhindern | Arteriosklerose Entgegenwirken | Tiefer Schlafen | Wie Kann Ich Besser Schlafen | Demenz Reduzieren | Bessere Gedachtenis | Die Durchblutung Verbessern | Bessere Erekstionen | Bessere Durchblutung Des Penis | Bessere Sportliche Leistung | Stimulieren Das Muskelwachstum | Arginin Erganzung | Glutamin Erganzung | Anti Aging Erganzung | Stimulieren Das Wachtsumhormon | Alterung Verzorgern | Das Immunsystem Verbessern | Knochenbruche Schneller Heilen | Schnellere Heilung Nach Der Operation | Schneller Wundheilung | Niedrigerer Bluthochdruck | Hoher Cholesterin Senken