Eine gute Durchblutung ist für alle unsere Organe und Zellen lebenswichtig. Schließlich ist unser Gefäßsystem das Transportmittel, das uns mit den notwendigen Nährstoffen und Sauerstoff versorgt und Abfallstoffe abtransportiert.
Die Verbesserung der Durchblutung des gesamten Körpers ist keine nachträgliche Idee, sondern eine Notwendigkeit! Um die Durchblutung zu verbessern, kann man in seinem Leben eine Reihe von Dingen tun.
Eine schlechte Durchblutung kann man zum Beispiel daran erkennen, dass die Knöchel geschwollen oder die Finger und Zehen immer kalt sind. Ist das bei Ihnen der Fall? Dann lesen Sie weiter, denn in diesem Artikel zeigen wir Ihnen genau, was eine schlechte Durchblutung verursacht und wie Sie sie verbessern oder sogar heilen können.
Wenn das Herz schlägt und das Blut durch ein System von Blutgefäßen pumpt, spricht man vom Blutkreislauf. Die Blutgefäße sind elastische Schläuche, die das Blut zu allen Teilen des Körpers transportieren. Blut ist für den Körper lebenswichtig. Wenn das Blut aufhören würde zu fließen, würden wir innerhalb weniger Minuten tot umfallen (z.B. Herzstillstand).
Das Blut transportiert nicht nur frischen Sauerstoff aus der Lunge und Nährstoffe zu den Geweben des Körpers, sondern auch Abfallstoffe aus den Geweben. Dies ist notwendig, damit der Körper funktioniert und alle Gewebe gesund bleiben.
Es gibt drei Hauptarten von Blutgefäßen. Jedes dieser Blutgefäße hat seine eigene Funktion im menschlichen Körper. Was diese Blutgefäße genau tun, erfahren Sie hier
Durch die Blutgefäße deines Körpers fließt ununterbrochen Blut. Dein Herz ist die Pumpe, die das alles möglich macht. Dieses riesige System von Blutgefäßen - Arterien, Venen und Kapillaren - ist über 60.000 Kilometer lang. Das reicht mehr als zweimal um die Erde
Sie können Ihren Ring nicht mehr vom Finger ziehen, weil er angeschwollen ist? Drücken Ihre Schuhe, weil Ihre Knöchel und Füße geschwollen sind?
Haben Sie ein Schweregefühl in den Beinen und das Gefühl, mit den Fingern Löcher in die Beine drücken zu können? Ihr Körper speichert zu viel Flüssigkeit, das heißt, Sie haben Ödeme.
Wenn man auf die Beine drückt, sieht man eine Vertiefung. Dann haben Sie ein Ödem.
Ödeme in den Händen erkennt man daran, dass man einen Ring nicht abnehmen kann.
Wenn Sie unter Kurzatmigkeit und Husten leiden, könnte ein Ödem vorliegen.
Es kann auch Flüssigkeit hinter dem Herzen vorhanden sein, wodurch man schneller ermüdet.
Wenn Sie schnell und unkontrolliert zunehmen, ist das ein Zeichen für ein Ödem. Flüssigkeit sammelt sich im Körper an und verursacht die Gewichtszunahme.
Lassen Sie uns zunächst einen Blick darauf werfen, wie das innere Flüssigkeitssystem des Körpers, das Lymphsystem, funktioniert. Das Gefäßsystem unseres Körpers oder der Blutkreislauf besteht aus Blutgefäßen, durch die Blut und Lymphe fließen.
Arterien und Venen versorgen jede einzelne Zelle unseres Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen. Sie sind auch für den Abtransport von Abfallprodukten des Körpers zuständig.
In den Lymphgefäßen fließt die klare Lymphflüssigkeit, die aus Wasser und Blutzellen besteht. Die Lymphe schützt die feuchte Umgebung des Körpers und entwässert das Lymphsystem.
Die Feuchtigkeit wird von den Venen aufgenommen und zu den Nieren geleitet, wo sie zu Harn umgewandelt wird. Bleibt jedoch überschüssiges Wasser im Körper zurück, spricht man von einem Ödem.
Unser Körper neigt dazu, bei warmem Wetter mehr Feuchtigkeit zu speichern. Das liegt daran, dass unser Drainagesystem, einfach ausgedrückt, das Wasser nur schwer aus dem Blutkreislauf abtransportieren kann.Bei einem Ödem sammelt sich Flüssigkeit in einem bestimmten Körperteil an und verursacht eine Schwellung.
Ein gesunder Blutkreislauf ist die Grundlage eines gesunden Körpers. Viele Menschen wissen nicht, dass unser Blut unsere Organe ernährt und mit Sauerstoff versorgt. Es transportiert auch Enzyme, darunter das Wachstumshormon, das unsere Zellen regeneriert. Wer gut durchblutet ist, fühlt sich fitter, gesünder und sieht jünger aus. Eine gute Durchblutung ist also das "Geheimnis", um gut auszusehen und sich jung und fit zu fühlen.
Bleiben Sie feucht?
Wenn ja, müssen Sie bei täglicher Einnahme von Recover-Me Vaskular öfter auf die Toilette gehen, da durch die bessere Durchblutung Flüssigkeit in den Blutkreislauf aufgenommen und abtransportiert wird.
Ein Ödem ist eine Ansammlung von Flüssigkeit in einem bestimmten Körperteil. Dadurch schwillt der Körperteil an.
Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen, um die Durchblutung im Körper zu fördern. Bald werden wir einige allgemeine Tipps haben, die nützlich sein können, aber lassen Sie uns mit der wirksamsten Methode beginnen, um die Durchblutung auf natürliche Weise anzuregen.
Dies wird durch die einzigartige Formel von Recover-Me erreicht. Einer der wichtigsten Prozesse ist die Produktion von Stickstoffmonoxid in den Blutgefäßen.Dieses Molekül ist ein Signalmolekül, das bei unzureichender Durchblutung in Aktion tritt und dafür sorgt, dass Organe und Zellen ausreichend mit Blut versorgt werden.
Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion von Stickstoffmonoxid ab.Die Entwicklung von Recover-Me Vascular basiert auf der Entdeckung von Stickstoffmonoxid in Blutgefäßen. 1998 wurde der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an drei amerikanische Wissenschaftler für die Entdeckung von Stickstoffmonoxid als Signalmolekül (Wundermolekül) im Herz-Kreislauf-System verliehen.
Stickstoffmonoxid ist direkt oder indirekt an vielen Aspekten des Herz-Kreislauf-Systems beteiligt. Es ist ein Signalmolekül, das dafür sorgt, dass genügend Blut zu allen Organen fließt. Es regt die Durchblutung an und verbessert damit den Blutfluss.
Recover-Me ist der Treibstoff für die Produktion von Stickstoffmonoxid in den Blutgefäßen. Es ist eine einzigartige Mischung aus Aminosäuren und einem Trägerstoff, der die kontrollierte Umwandlung der Aminosäuren in Stickstoffmonoxid ermöglicht.
Die innere Schicht der Blutgefäße reagiert auf die Anwesenheit von Stickstoffmonoxid, wodurch sich die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessert wird. Durch die verbesserte Durchblutung steigt die Wärme in den Gliedmaßen.
Diese Tipps in Kombination mit der Einnahme von Recover-Me sorgen für eine optimale Durchblutung:
Mit dem Rauchen aufhören - Nikotin ist der Inhaltsstoff von Zigaretten, E-Zigaretten und rauchlosem Tabak. Es schädigt die Wände Ihrer Arterien und macht Ihr Blut so dickflüssig, dass es nicht mehr durchfließen kann.
Wenn Sie jetzt noch rauchen, hören Sie so schnell wie möglich auf. Das kann schwierig sein, aber Ihre Apotheke oder Ihr Arzt können Ihnen dabei helfen.
Abwechseln zwischen Sitzen und Stehen -stundenlanges Sitzen ist schlecht für den Kreislauf und den Rücken. Wenn Sie hinter einem Schreibtisch sitzen, sollten Sie ein Stehpult in Erwägung ziehen. Es ist vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig, aber es ist wirklich viel besser für den Kreislauf.
Gelegentlich ist es auch gut, eine Pause einzulegen und ein Stück zu gehen.
Sporten/Bewegung - Täglich mindestens 20 Minuten anstrengende Bewegung, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Kompressionsstrümpfe - Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, damit das Blut zurückfließen kann.
Trinken Sie Kräutertees, um überschüssige Feuchtigkeit auszuscheiden. Grüner Tee, Löwenzahntee, Weißdorntee und Rosmarintee sind gut geeignet.
Bewegung ist ein wirksames Mittel gegen überschüssige Feuchtigkeit. Spazierengehen, Joggen, Radfahren oder Tennis spielen fördern die Durchblutung der Gefäße und transportieren überschüssige Flüssigkeit ab.
Die Einnahme von Recover-Me zwei Stunden nach dem Mittagessen kann besonders hilfreich sein. Die Substanz hat eine einzigartige Formel, die für eine optimale Durchblutung und die Produktion von Stickstoffmonoxid in den Blutgefäßen sorgt. Dadurch wird überschüssige Flüssigkeit ausgeschieden. Außerdem wird die Nierenfunktion verbessert.
Abnehmen! Sind Sie übergewichtig? Kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht, damit Ihre Blut- und Lymphgefäße überschüssiges Wasser wieder normal abtransportieren können.
Trinken Sie mehr Wasser. Das mag widersprüchlich klingen, hilft aber nachweislich, überschüssiges Wasser auszuscheiden. Wenn Ihr Körper zu viel Flüssigkeit behält, kann dies eine Vorsichtsmaßnahme sein, wenn Ihr Körper einen Flüssigkeitsmangel befürchtet. Das Problem wird also gelöst, indem man einfach mehr Wasser trinkt. Trinken Sie nicht alles auf einmal, sondern verteilen Sie die Wassermenge über den Tag. Das hilft zum Beispiel sehr gut, wenn die Ursache eines Ödems das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist.
Reduzieren Sie Ihren Kochsalzkonsum auf ein Minimum. Kochsalz enthält viel Natrium, was dazu führt, dass der Körper immer mehr Wasser bindet. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper zu viel Wasser enthält, hören Sie auf, Ihre Speisen zu salzen und salzige Produkte zu konsumieren.
Wenn Sie Recover-Me Vascular täglich einnehmen, werden Sie bald eine deutliche Verbesserung Ihrer Durchblutung feststellen. Sie werden wärmere Hände und Füße haben, weil das Blut bis in die kleinsten Kapillaren fließt. Ihre Organe werden besser durchblutet und somit besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.
Lebensmittel essen, die entwässern Roher Kohl, Spargel und Petersilie sind Beispiele für harntreibende Lebensmittel.
Ich bin 86 Jahre alt und habe einige Stürze hinter mir. Manchmal konnte ich kaum aus dem Bett aufstehen, weil ich kein Gefühl mehr in den Beinen hatte. Ich brauchte dann immer meinen Stock, um aufstehen und ein Stück gehen zu können.
Eines Tages gab mir meine Tochter Recover-Me und sagte: "Das musst du nehmen".
Das tat ich dann auch und nach ein paar Tagen brauchte ich meinen Stock gar nicht mehr. Von Woche zu Woche ging es mir besser und ich konnte viel besser laufen. Meine Beine machen mir überhaupt keine Probleme mehr.
Deshalb kann ich dieses Produkt jedem empfehlen.
Der Blutkreislauf, das unaufhörlich zirkulierende Blut, hält den Körper am Leben. Das Herz pumpt ununterbrochen Blut.
Das Blut muss ständig fließen, um Sauerstoff und Nährstoffe zu den Organen und Geweben zu transportieren. Auf dem Rückweg nimmt das Blut Abfallprodukte mit.
Blutzirkulation ist ein anderes Wort für Kreislauf.
Eine schlechte Durchblutung der Beine macht sich durch Schmerzen beim Gehen bemerkbar. Dieser Schmerz verschwindet in Ruhe wieder. Die Schmerzen werden durch eine Verengung oder Verstopfung einer oder mehrerer Arterien verursacht, die die Sauerstoffversorgung der Beine durch das Blut erschwert. Der Schmerz verschwindet wieder, wenn man eine kurze Pause einlegt.
Durch Bewegung. Gehen, Radfahren oder Joggen ist besonders für Menschen mit schlechtem Kreislauf geeignet. Studien zeigen, dass Menschen, die täglich ein Gehtraining absolvieren, weiter und länger gehen können, wobei sich die Gehstrecke manchmal um bis zu 90 % verbessert.
Was auch sehr gut funktioniert, ist ein Gehtraining, das von einem Physiotherapeuten oder einem Bewegungstherapeuten geleitet wird.
Die häufigste Ursache für kalte Hände und Füße ist eine vorübergehende Minderdurchblutung. Wenn es kalt ist, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, vor allem an exponierten Körperstellen wie Händen und Füßen. Auf diese Weise stellt der Körper die Durchblutung der lebenswichtigen Organe sicher.
Kalte Hände und Füße können aber auch die Folge einer verminderten Durchblutung aufgrund einer Arterienverengung sein. Dies ist häufig bei älteren Menschen der Fall.
Vasodilatatoren bewirken, dass sich die Muskelzellen in den Wänden der Blutgefäße entspannen, so dass sich die Blutgefäße erweitern. Dadurch kann das Blut besser fließen und der Blutdruck sinkt. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die eine gefäßerweiternde Wirkung haben.
1998 erhielten die Forscher Ignarro, Furchgott und Murad den Nobelpreis für Medizin. Sie untersuchten, wie die Blutgefäße für eine optimale Durchblutung optimal geweitet bleiben.
Sie entdeckten, wie Endothelzellen (Zellen, die die Blutgefäßwand von innen auskleiden) Stickstoffmonoxid produzieren. Stickstoffmonoxid ist ein Gas, das eine wichtige Rolle für den reibungslosen Blutfluss spielt. Es entspannt die Blutgefäße und hält sie offen(1).
Der Vorläufer von Stickstoffmonoxid ist die Aminosäure Arginin. Arginin ist der Rohstoff, der für die Produktion von Stickstoffmonoxid benötigt wird.
Ein Mangel an Arginin führt zu einer verminderten Produktion von Stickstoffmonoxid und kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit, Arginin vollständig aufzunehmen, ab. Die Folge ist eine immer geringere Produktion von Stickstoffmonoxid.
Um die vollständige Aufnahme von Arginin wiederherzustellen, hat ein Professor für Biochemie eine bessere Formel entwickelt.
Durch die Verwendung von L-Pidolat (dem Salz von Arginin) kann ein höherer Arginin- und damit Stickstoffoxidspiegel erreicht werden. Diese Formel wird in dem Produkt Recover-Me verwendet.
Recover-Me ist eine einzigartige Formel, die Arginin mit einem einzigartigen Trägerstoff enthält, der die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper optimiert.
(1) nobelprize.
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